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Was tut sich so bei Coach Maier? Infos über Aktuelles
Fitnesstrainer, Personal Trainer, Sportwissenschaftlicher Berater
Es gibt viele Begriffe, doch wodurch unterscheiden sie sich? Die Ausbildung macht den Unterschied
Meine Arbeitsweise
Anamnese -> Beratung -> Planung ->
AUSFÜHRUNG
Athletiktraining
Athletiktraining dient zur Verbesserung der sportartspezifischen konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Athletiktraining soll den Sportler fitter für seine Sportart machen und auch Verletzungen bestmöglich entgegenwirken. Als staatlich geprüfter Leichtathletiktrainer (Leichtathletik ist die Mutter aller Sportarten) helfe ich Dir mit meiner mittlerweile 25 jährigen Trainererfahrung, um Deinen sportlichen Zielen näherzukommen.
Jugendtraining
Seit Beginn meiner Trainertätigkeit stellt das Jugendtraining einen Schwerpunkt dar. Mir geht es einerseits darum, Jugendliche für Bewegung zu begeistern, aber andrerseits auch darum, vorhandene Defizite in einer bereits betriebenen Sportart (z.B. mangelnde Schnelligkeit im Fußball) auszugleichen.
(Race)walking
Gehen ist die Bewegungsform, die von klein auf unser Leben bestimmt. Jeden Tag gehen wir viele Schritte. Die sportlichere Form, das Walking oder in der höchsten Stufe das Racewalking (olympisches Gehen) ist eines der effektivsten und auch gelenkschonendsten Form des Ausdauertrainings, wenn man die richtige Technik von Grund auf erlernt.
Galerie
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Über mich
Seit mehr als einem Vierteljahrhundert bin ich nun schon als Trainer tätig. Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, so klicke auf den untigen Button...