Angebot & Preise

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Personal Training Athletik

Ich begleite Dich bei der gesamten Trainingseinheit. Dadurch ist gewährleistet, dass ich immer gleich ins Training eingreifen kann, Dich gegebenfalls bei einer falschen Bewegung korrigieren kann, sowie die für Dich optimalen Übungen auswählen kann.

Techniktraining Sprint, Lauf, Walking

Du möchtest schneller sprinten können, um beim Fußball im Zweikampf schneller am Ball zu sein? Oder Du möchtest ökonomischer längere Strecken laufen können? Oder Du möchtest möglichst gelenksschonend walken können, um ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining absolvieren zu können?
Bei all diesen Zielen ist die Technik ein entscheidender Faktor! Mit spezifischen Übungen, können wir diese verbessern.

Trainingsplanung

Du hast ein langfristiges Ziel vor Dir, wie zum Beispiel der Teilnahme an einem Marathon? Mit Hilfe von klar strukturierten, auf Dich individuell abgestimmten Trainingsplänen unterstütze ich Dich bei der Vorbereitung.

Preise

Personaltraining Athletik

1 Training á 60 min: 65€
5-er Block (5x60min): 300€

Techniktraining Sprint, Lauf, Walking

Einzeltraining (60min): 65€
Kleingruppentraining (bis 4 Personen, 60min): 120€
Gruppentraining (ab 5 Personen, 60min): 140€

Trainingsplan

Vorbesprechung: kostenlos und unverbindlich

4 Wochen Plan: 80€ (beinhaltet die Erstellung des Plans, sowie die Kommunikation per Telephon oder Mail während dieser 4 Wochen, um gegebenenfalls Anpassungen vornehmen zu können)